Ваше физическое состояние по возрасту: сколько отжиманий нужно делать в 20, 30 и 40 лет?
Отжимания — одно из самых простых и эффективных упражнений для оценки физической подготовки. Они не...
Читать далее Здоровье
Узнавайте актуальные новости о здоровье Украины и мира: реформы, открытия, исследования и медицинские рекомендации.
Жизнь после удаления желчного пузыря: как адаптировать организм и поддерживать здоровье
Холецистэктомия — это хирургическая операция по удалению желчного пузыря, которая часто становится единственным эффективным способом...
Читать далее 
9 признаков, что вам не хватает магния
Частая усталость, мышечные судороги или перепады настроения могут указывать на дефицит магния — важного минерала...
Читать далее