Ваша фізична форма за віком: скільки віджимань ви маєте робити у 20, 30 та 40 років?
Віджимання — одна з найпростіших та ефективних вправ для оцінки фізичної підготовки. Вони не потребують...
Читати далі Здоров’я
Дізнавайтеся актуальні новини медицини та здоров’я України і світу: реформи, дослідження, відкриття та поради для здорового життя.
Життя після видалення жовчного міхура: як адаптувати організм і підтримувати здоров’я
Холецистектомія — це оперативне втручання з видалення жовчного міхура, яке часто стає єдиним ефективним способом...
Читати далі 
9 сигналів, що ваше тіло потребує більше магнію
Постійна втома, судоми м’язів або різкі зміни настрою можуть бути не випадковістю, а ознаками нестачі...
Читати далі